以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员…

纪星（谭松韵饰），名牌大学毕业，专业知识过硬，毕业后入职广厦，摩拳擦掌，要给自己的人生创一个未来。结果现实的生活回她一记老拳。入职三年，没熬出头，还踩遍职场的坑，双脚血淋。小辣椒一样的性格让她整顿完职场潇洒离职，开始创业…

农村姑娘鲁雪枝远离家乡，投奔到大 兴安岭的姐姐家落户。她经过刻苦学 习，于林业中学毕业后，即开始了伐 木工的生涯。茫茫林海，野兽出没， 伐木劳动十分艰苦。但倔犟的鲁雪枝 却爱上了这里的—切，并被选为青年 突击手。在劳动中，雪枝…

怀揣建筑师梦想的职场新人李天真满腔热血地加入新美城建筑设计所，成为天才设计师孟严的实习生。面对孟严的严苛考验，李天真不屈不挠，却因意外而被公司开除。与此同时，孟严为了坚持自己的设计原则，选择离职创办自己的工作室。多番邀请…

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《当天真遇见爱情职场心动版》是《当天真遇见爱情》的精编版，主要讲述职场新人李天真（吴施乐饰）与天才设计师孟严（魏千翔饰）的爱情故事。

怀揣建筑师梦想的职场新人李天真满腔热血地加入新美城建筑设计所，成为天才设计师孟严的实习生。面对孟严的严苛考验，李天真不屈不挠，却因意外而被公司开除。与此同时，孟严为了坚持自己的设计原则，选择离职创办自己的工作室。多番邀请…

怀揣建筑师梦想的职场新人李天真满腔热血地加入新美城建筑设计所，成为天才设计师孟严的实习生。面对孟严的严苛考验，李天真不屈不挠，却因意外而被公司开除。与此同时，孟严为了坚持自己的设计原则，选择离职创办自己的工作室。多番邀请…